Nossas formações são desenvolvidas com base científica e prática vivencial, capacitando líderes e colaboradores para promoverem uma cultura de cuidado e sustentabilidade humana nas organizações.

Todos os cursos podem ser adaptados ao formato presencial, online ou híbrido, com emissão de certificado.

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Nossas Formações Chave

1. Gestão dos Riscos Psicossociais – NR-1

Capacitação para identificar, avaliar e prevenir fatores psicossociais que impactam a saúde mental e o desempenho.

  • Público: Líderes, RH, Segurança e Psicólogos Organizacionais.
  • Carga Horária: 8h.

2. Ergonomia Aplicada ao Trabalho – NR-17

Formação prática sobre princípios ergonômicos, AET (Análise Ergonômica do Trabalho) e AEP (Análise Ergonômica Preliminar), conforme exigências legais.

  • Público: Engenheiros, SST, Gestores de RH.
  • Carga Horária: 12h.

3. AET e AEP na Prática

Curso técnico com estudo de casos e foco na elaboração de laudos ergonômicos detalhados e práticos.

  • Público: Profissionais de SST, Ergonomistas e Consultores.
  • Carga Horária: 10h.

4. Facilitador(a) de Bem-Estar Corporativo

Formação que integra práticas de autocuidado, movimento, meditação, respiração e arte como ferramentas para aplicação interna nas empresas.

  • Público: Educadores, Terapeutas, RH e Profissionais de Saúde.
  • Carga Horária: 16h (com parte prática).

5. Yoga e Ginástica Laboral nas Empresas

Capacita profissionais para conduzir pausas ativas, alongamentos e exercícios de respiração focados no ambiente de trabalho.

  • Público: Instrutores, Fisioterapeutas e Educadores Físicos.
  • Carga Horária: 6h.

6. Comunicação Consciente e Relacionamentos Saudáveis

Técnicas de Comunicação Não Violenta e escuta empática para melhorar significativamente o clima organizacional e a colaboração.

  • Público: Equipes, Líderes e Gestores.
  • Carga Horária: 4h.

7. Autocuidado e Regulação Emocional

Vivência prática de técnicas corporais, respiratórias e emocionais para reduzir o estresse, aumentar o equilíbrio e o foco pessoal.

  • Público: Profissionais sob alta carga emocional e Equipes.
  • Carga Horária: 4h.

8. Arte e Movimento para Redução do Estresse

Oficina vivencial que une expressão corporal, arte e relaxamento para liberar tensões, estimular a criatividade e a integração.

  • Público: Todos os públicos corporativos.
  • Carga Horária: 3h.

9. Agente Multiplicador de Saúde e Bem-Estar

Formação para colaboradores selecionados se tornarem promotores internos de saúde, apoiando programas de qualidade de vida.

  • Público: Colaboradores e Líderes de Equipe.
  • Carga Horária: 10h.

10. Cultura de Cuidado e Qualidade de Vida

Desenvolve estratégias para implementar e gerenciar programas sustentáveis de saúde e qualidade de vida no ambiente corporativo.

  • Público: Gestores, RH, CIPA e Líderes Organizacionais.
  • Carga Horária: 8h.

11. Corpo em Movimento: Autoestima e Bem-Estar

Curso vivencial baseado na metodologia da ConSigo, com foco em autoestima, consciência corporal e saúde emocional no trabalho.

  • Público: Empresas, Educadores e Equipes de Atendimento.
  • Carga Horária: 6h.
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Nossas formações são o caminho para o desenvolvimento de uma cultura organizacional saudável e produtiva.

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